Bilişsel yanlılık nedir? Bilişsel önyargı, insan zihninin nesnel gerçeklikten ve rasyonel olandan sistematik olarak kopması olarak tanımlanabilir. Birçok bilişsel alanda var olduğu gösterilen bu önyargılar, ilk bakışta kusurlu evrimin ürünü olan sınırlamalar olarak görülebilir. Bilinçli beslenmek ne anlama gelir? Bilinçli bir şekilde yemenin bir yoludur. Bilinçli tüketim, bilinçli yemek yeme anlamına gelir. Zihni rahatlatmayı ve yemek yerken daha sağlıklı seçimler yapmayı amaçlayan bir alışkanlıktır. Bazen yemek yediğimizde, görünüşüne, kalorisine, fiyatına veya damakta bıraktığı tada aldanırız. Bilişsel belirtileri nelerdir? Bilişsel sorunlarKonsantre olma veya dikkat verme zorluğu (kısa dikkat süresi)Hafıza kaybı veya hatırlama zorluğu (özellikle kısa süreli hafıza sorunları)Anlama veya kavrama sorunlarıYargılama…
Yorum Bırak