Ciltteki lekeler hangi vitamin eksikliğinden olur? E vitamini, bitkisel yağlarda ve badem gibi yağlı tohumlarda bulunan yağda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini gibi bazı eksikliklerin kahverengi lekelerin nedeni olduğu düşünülmektedir. Çeşitli ve dengeli bir diyet, vitamin eksikliği riskini en aza indirmeye yardımcı olur. D vitamini cilt lekesi yapar mı? Ciltte lekelerin ve renk düzensizliklerinin ortaya çıkmasının birçok nedeni olmasına rağmen, bu nedenlerin en yaygın olanı vitamin eksikliğidir. C ve E vitaminlerinin yanı sıra A, D ve K vitaminlerini almak da cilt kusurlarıyla mücadele etmek için önemlidir. D vitamini eksikliğinde ciltte ne olur? D vitamini eksikliğinin cilt üzerindeki etkileri kuru, kırmızı…
Yorum Bırak