İdrar kaçırmaya doğal olarak ne iyi gelir? Sıvı alımında kontrollü bir azalma, kilo kaybı veya fiziksel aktivitede artış, idrar kaçırma üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kegel egzersizleri, idrar kaçırmaya neden olan pelvik taban kaslarını geliştirmeye yardımcı olur. Bir uzman, mesane sorunları için ilaç önerebilir. İdrar kaçırmaya hangi sirke iyi gelir? Alıç sirkesinin en çok kullanılan özelliği idrar yollarına olan olumlu etkisidir. Antioksidan etkisi ile vücuttaki yabancı maddelerin atılmasına yardımcı olan alıç sirkesi, bu sayede idrar söktürücü etki gösterir. İdrar tutamama çaresi nedir? Sıvı alımını geçici olarak kısıtlamak idrar kaçırma sorununa katkıda bulunabilir. Sıvı alımı, özellikle yatmadan önce, idrar kaçırma sorununu…
Yorum Bırak