Kişisel bakım örnekleri nelerdir? İnsanların her gün kendilerine, bedenlerine ve zihinlerine zaman ayırmaları ve bunlara uygun şekilde bakmaları gerekir. Örneğin, her sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, stresten uzak durmak, uyku düzeni oluşturmak vb. Eylemler, öz bakımın örnekleri olarak gösterilebilir. Haftalık kişisel bakımlarımız nelerdir? Düzenli olarak banyo veya duş almak, temiz ve hijyenik giyinmek, tercihen pamuklu giysiler giymek, tırnaklarınıza bakım yapmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekir. Kişisel temizlik neleri kapsar? Kişisel hasta bakımı genellikle şu öğeleri içerir: Kişisel hijyen ve temizlik, saç yıkama, tıraş, ağız ve diş bakımı, tırnak bakımı, kateter/stoma bakımı ve değişimi, cilt bakımı,…
Yorum Bırak