Gece yatmadan önce su içersem ne olur? Yatmadan önce ılık su içmek, gece boyunca susuzluğunuzu giderir ve vücudun istenmeyen toksinlerden kurtulmasına yardımcı olabilir. Ayrıca midedeki ağrı veya krampları hafifletmeye de yardımcı olabilir. Gece içilen su ödem yapar mı? Bu noktada “Su içmek ödem yapar mı?” sorusunun cevabını merak ettiğinizi biliyoruz. HAYIR; Eğer ideal miktarda su tüketiyorsanız ve ödem yapabilecek herhangi bir sağlık sorununuz yoksa, ideal miktarda su içmek ödem yapmaz. Su ne zaman içilmez? 4 – Meyve yedikten sonra su içmeyin, içerseniz asit üretir. 5 – Koşudan sonra ve yorgun olduğunuzda su içmeyin, çünkü karaciğer ve dalağı büyütür. 6 –…
Yorum Bırak