Ağlamak hastalığa iyi gelir mi? Uzmanlara göre insan vücudu üç farklı tür gözyaşı üretiyor: Refleksif ağlama, kişinin öfkelenmesine neden olan duygulardan kurtulmasını sağlıyor, sürekli ağlama gözleri nemli tutuyor ve duygusal ağlama, kişinin ruh sağlığını destekliyor. Ağlamak göze faydalı mı? Duygusal gözyaşları, gözlerimizi tahriş edici maddelerden korumak veya nemlendirmek için üretilen refleks veya sürekli gözyaşlarından daha fazla protein ve kimyasal içerir. Duygusal gözyaşları dökerek, duygusal stres nedeniyle biriken kortizol ve diğer toksinlerin seviyelerini azaltabiliriz. Ağlayınca vücutta neler olur? Ağlamak, gülmek gibi endorfin salgılar. Bu rahatlama hissi kişiyi sakinleştirir ve uykuya dalmayı kolaylaştırır. Dördüncüsü, ağladığınızda vücutta biriken toksinler atılır. Toksinler, vücudumuzda biriken…
Yorum Bırak