Diyetteyken sushi yenir mi? Evet! Porsiyon kontrolü diyetinde suşi yiyebilirsiniz. 1 Adet sushi Kaç Kaloridir? 1 porsiyon (140 gr) California Roll Sushi’de 182 kalori vardır. 1 parça (35 gr) California Roll Sushi’de 46 kalori vardır. 100 gram California Roll Sushi’de 19 gram karbonhidrat, 5 gram protein, 4 gram yağ ve 2 gram lif bulunur. Sushi zayiflatır mı? Suşi günlük diyete dahil edilmesi gereken bir yemektir. Aslında suşi doğru miktarda yenildiğinde kilo aldırmaz. Ayrıca suşinin düşük kalorili bir yiyecek olduğu unutulmamalıdır, bu yüzden tüketirken çok fazla endişelenmenize gerek yok, düşük kalorili bir içeriğe sahiptir🥰15.07.2022 Dardanel sushi diyette yenir mi? 🔎 Dardanel…
Yorum Bırak